Fleksibilitas Kognitif:Kecakapan Hidup Abad Ke-21

Hidayah, M.Si., Psikolog, Dr. (2024) Fleksibilitas Kognitif:Kecakapan Hidup Abad Ke-21. In: Well-being : Kajian Multiperspektif. DEEPUBLISH DIGITAL, Sleman, DIY, Indonesia, pp. 41-52. ISBN 978-623-124-598-4

Text Fleksibilitas Kognitif.pdf - Published Version Download (1MB)

Abstract

Kejadian atau peristiwa dalam kehidupan datang silih berganti
sehingga perubahan merupakan suatu keniscayaan. Perubahan dalam
skala makro seperti halnya pandemi covid-19 belum lama ini menuntut
manusia melakukan perubahan berupa adaptasi atau kebiasaan baru. Bagi
individu yang siap menghadapi perubahan dengan melakukan strategi
koping yang adaptif maka tidak akan mengalami stres berkepanjangan.
Sebaliknya, bagi yang tidak siap menghadapi perubahan maka berisiko
tinggi mengalami stres, yang apabila tidak diatasi dengan baik dapat
berdampak terhadap kesehatan fisik, kesehatan mental, dan keberfungsian
dirinya secara pribadi dan sosial. Fleksibilitas kognitif (cognitive flexibility)
merupakan salah satu kecakapan hidup (life skill) yang penting dimiliki dan
senantiasa dikembangkan oleh individu dalam menghadapi perubahan.
Artikel ini akan mengulas tentang fleksibilitas kognitif sebagai salah satu
kecakapan hidup abad ke-21.

Item Type:	Book Section
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Divisi / Prodi:	Faculty of Psychology (Fakultas Psikologi) > Psychology Doc
Depositing User:	Nurul Hidayah Hamid
Date Deposited:	10 Sep 2024 01:49
Last Modified:	10 Sep 2024 01:49
URI:	http://eprints.uad.ac.id/id/eprint/72229

Actions (login required)

View Item