Kesehatan mental orang muda (remaja): tantangan transisi multikausal global
Elli Nur Hayati*

Pengantar
Memasuki era millennium ke 3, peradaban dunia diwarnai dengan modernitas teknologi, keterhubungan tak terputus dengan dunia maya/internet, gaya hidup minimalis dan instan, serta perubahan global terkait iklim, dan yang terakhir… adaptasi baru pasca pandemic covid-19. Sungguh tidak mudah menjadi orang muda (baca: remaja) yang hidup di tengah situasi saat ini yang penuh dengan paparan serba cepat sekaligus serba uncertain! Bagi mereka yang masuk kategori generasi baby boomer, telah merasakan bagaimana hidup di era pra teknologi informasi serba cepat berkat penemuan super: CHIP (bahkan microchip) atau integrated circuit. Ketika tiga atau empat dasawarsa lalu kehidupan masih diwarnai dengan mode komunikasi via telepon meja, interlocal jika menelpon antar kota, televisi hitam putih yang hanya disiarkan oleh satu stasiun televisi: TVRI, mendengarkan music di radio transistor yang dipancarkan dari hanya satu pemancar nasional: RRI, mengetik dari mesin ketik manual yang berbunyi khas, dan lain sebagainya. Ketika itu kehidupan berjalan dengan dukungan dari berbagai peralatan yang relative serba manual, teramati prosesnya, maka waktu berjalan seolah “santai”. 
Generasi milenial menjadi generasi transisional karena menjadi saksi sejarah beralihnya teknologi manual ke teknologi berbasis informasi, serta otomatisasi teknologi di semua bidang kehidupan. Situasi berbeda dengan Gen Y (lahir tahun 1980-1996), Gen Z (lahir tahun 1997-2012) dan gen Alpha (lahir setelah tahun 2012) yang dilahirkan di era tekonologi informasi berbasis chip serta otomatisasi, yang semua serba instan, serba cepat, serba praktis dengan adanya teknologi touchscreen. Ketika mereka dilahirkan, di sekitar mereka telah ada TV berwarna yang flatscreen dengan ratusan channel yang tersiar 24 jam, tinggal memilih genre apa yang digemari. Acara televisi sudah tidak lagi hanya bisa dilihat dari TV box, melainkan dapat diakses via hand phone yang lebih dikenal sebagai smart phone, melalui teknologi internet. Akibatnya, kapanpun, dimanapun dan siapapun, dapat mengakses siaran televisi maupun program media sosial lainnya yang berbasis internet. Jika di masa generasai milenial, orang masih menggunakan peralatan yang berbeda untuk keperluan yang berbeda, gen X, Y dan Z hanya menggunakan satu gawai: smart phone, untuk berbagai keperluan, mulai dari berkomunikasi audiovisual kemanapun dan dimanapun negara yang , memotret, merekam kejadian, menyebarkan informasi dengan berbagai versi tampilan, melakukan scanning dokumen, mentransfer uang, membayar listrik, memesan makanan sekaligus membayarnya dan berbagai urusan keseharian dalam hidup lainnya. Benar-benar hidup “dipermudah” dan menjadi lebih “cepat” atau instan.

*Adalah Dekan di Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) Yogyakarta, periode 2022 – 2026;       DIrektur Eksekutif di Rifka Annisa, Yogyakarta, periode 2000 – 2003 dan 2006-2009.

Sayangnya, situasi berkemajuan teknologi di atas, hanya mengejar pembangunan ekonomi dan politik global, dimana standar kemajuan peradaban diukur dari “kemajuan” pasar atas produk industri, serta capaian-capaian fisik seperti infra struktur dan produk teknologi tinggi. Akibatnya, manusia berlomba-lomba, berkejaran untuk mencapai predikat terhebat, tercepat, tercanggih, dan berbagai “ter” lainnya, yang kesemuanya berindikator kemajuan fisik namun sekaligus semakin merusak lingkungan. Ideologi pembangunan lebih mengedepankan konsumerism, dan mengabaikan keberlanjutan (sustainability), seolah menjadi kemenangan liberalisasi pembangunan yang makin medegradasi kehidupan manusia (Sztumski, 2021). Di negara-negara industry maju anggota OECD (Organisation for Economic CO-operation and Development) telah tercatat bahwa satu dari lima pekerja usia muda mengalami masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi akibat ketidakseimbangan kerja dan hidup (work life imbalance) (Love, 2011). Jadi, bagaimana kondisi mental manusia di negara-negara berkembang yang insfrastruktur bidang kesehatan mentalnya masih minim? 
Kita tahu bahwa kesehatan masyarakat, utamanya kesehatan mental, itu “invisible” atau tidak nampak, namun problemnya sangat dirasakan oleh masyarakat luas melalui berbagai fenomena persoalan sosial ekstim di sekitar kita. Data WHO tahun 2012 lalu menyebutkan bahwa urutan pertama dari 10 penyebab hilangnya waktu dan produktifitas secara global adalah gangguna mental dan perilaku (mental & behavioral disorders), dan itu adalah masalah kesehatan mental (Insel, Collins & Hyman, 2015). Maka, kejadian seperti: bunuh diri, kekerasan dengan pembunuhan dalam keluarga maupun di jalanan, perundungan di sekolah hingga perundungan melalui dunia maya (cyber bullying) dan lain sebagainya, yang kesemuanya dipicu oleh sebab yang yang sangat sederhana. Hanya karena ditegur, maka anak membunuh orangtuanya, hanya karena tidak dipinjami uang maka nyawa kawan melayang, Ibu membunuh anak-anaknya sendiri, ayah memperkosa anak gadisnya sendiri, remaja klithih yang membacok premotor tanpa dosa, dan seterusnya. Begitu banyaknya masalah sosial di sekitar kita, seiring dengan makin berkembangnya industry dan pembangunan fisik di negeri ini. Jadi, sesungguhnya ada yang tidak beres di sekitar kita sebagai efek multi kausal transisi dunia belakangan ini, dan kegagalan kita dalam menumbuhkan, memelihara dan merawat kasih sayang sesama, membangun kekuatan batin dan akal budi untuk peradaban yang damai. Kegagalan kita menyeimbangkan antara kerja dan hidup. Sebagai calon penerus bangsa, bagaimanakah situasi kesehatan mental orang muda, di tengah situasi hiruk pikuk pembangunan yang penuh dengan tantangan ini? Berikut ini, kira-kira, gambaran orang muda kita dalam masa transisi multi kausal global dewasa ini.
Orang muda dan tantangan transisi perubahan iklim global.
Jika kita ingat, tiga hingga empat decade lalu, kita masih dapat mengestimasi tanpa menggunakan “ramalan cuaca” dari BMKG, bahwa bulan April – Oktober adalah musim kering, sementara Oktober – April adalah musim hujan. Namun dalam satu dasawarsa terakhir ini, seolah alam tidak memberikan penanda yang pasti, kapan hujan dan kering, karena kita memiliki hujan yang terjadi hampir sepanjang tahun, atau kering sepanjang tahun, atau bajir di beberapa lokasi namun kebarakan hutan dan kekeringan di lokasi lain, dalam waktu yang bersamaan. Di negara-negara industry maju berpendapatan tinggi (HIC – high income country), kehidupan masyarakatnya makmur dan sistem kehidupan bernegara dan bermasyarakatnya telah tertata dengan rapi sehingga bencana alam kalaupun terjadi, akan terjadi dengan dampak yang minimal. Namun kita tahu, bagaimana bencana alam yang massif dan merenggut banyak nyawa telah terjadi di negara-negara industry maju. Lihat saja banjir bandang menimpa Jerman, Belgia, Perancis, Australia, Canada, lalu banjir akibat badai di berbagai negara bagian di Amerika Serikat, Jepang, dan belakangan ini di New Zealand. Belum lagi bencana musim dingin yang berupa badai salju (snow storm) yang mematikan di berbagai kota di Amerika dan Jepang, lalu mencairnya gletser di berbagai pegunungan tinggi serta terpecah dan mencairnya bongkahan es di Kutub Utara. Frekuensi tornado di Amerika Serikat misalnya, ada terjadi sebanyak 700 hingga 800 kejadin per tahun, sebelum masuk tahun 1990. Namun hingga tahun 2020, frekuensi tornado yang terjadi di AS telah mencapai lebih dari 1200 kali per tahun, dengan tingkat kebrutalan yang makin merusak dan mematikan (www.iii.org). Itu semua membuktikan telah terjadi perubahan iklim, karena cuaca sudah tidak dapat lagi diprediksi dan makin tidak terkendali. Ini artinya, masyarakat, termasuk orang-orang muda di wilayah tersebut, terpapar oleh sumber stressor yang semakin banyak sebagai efek perubahan iklim. Sebuah contoh, studi longitudinal pada masyarakat terdampak banjir besar di kota Passau, Jerman, tahun 2013 lalu, ditemukan bahwa tingkat depresi yang dialami  mereka adalah sebanyak 50.3%, post-traumatic stress 35.5%, dan menurunnya kesehatan fisik yang terkait dengan kualitas hidup adalah sebesar 63.1% (Daniel & Michaela, 2021). 
Kita tentu ingat pada tokoh muda belia asal Swedia, Greta Thunberg, aktivis lingkungan dari kalangan muda Gen Z yang telah berbicara di banyak forum internasional kelas dunia dan juga menulis buku “No One is Too Small to Make a Difference”. Ia mewakili orang muda sedunia dalam menyuarakan pentingnya menghambat efek buruk dari perubahan iklim seperti tingginya kandungan karbon monoksida yang merusak lapisan ozon, naiknya muka air laut serta makin hangatnya suhu bumi (global warming). Perubahan iklim telah memicu bagi terjadinya berbagai macam anomali cuaca yang berujung pada kejadian bencana alam (natural disaster). Bagi negara-negara yang ada pada lingkaran api (ring of fire), tanpa ada perubahan iklim sekalipun telah memiliki risiko tinggi untuk terpapar bencana alam erupsi gunung api dan gempa bumi. Dengan bertambahnya resiko terpapar bencana akibat perubahan iklim, maka orang muda di wilayah lingkaran api menjadi semakin berisiko mendapat stressor kehidupan akibat bencana. Stressor dari berbagai bencana ini menjadi salah satu factor resiko bagi orang muda untuk mengalami masalah kesehatan mental (Wu, Snell & Samji, 2020). Namun sayangnya, di kalangan orang muda sendiri, baik di negara-negara industry maju maupun di negara berkembang, tampaknya kepedulian para orang muda terhadap masalah perubahan iklim ini masih minim karena anggapan bahwa perubahan iklim itu masalah yang “masih jauh” dan solvable” (Corner dkk, 2015).
Tampaknya memang perubahan iklim belumlah menjadi isyu penting bagi anak muda. Hal ini ditunjukkan oleh Rousell & Mackenzie-Knowles (2020) yang melakukan literature review artikel hasil penelitian selama satu dasawarsa (1993 – 2014) tentang edukasi bagi anak muda tentang perubahan iklim, mereka menyimpulkan bahwa dibutuhkan pendekatan yang partisipatoris, interdisipliner, kreatif dan menggunakan aspek afektif. Dengan kata lain, diperlukan strategi khusus dalam mengedukasi orang muda tentang perubahan iklim, agar tercakup sisi ilmiah, sosial, etika dan juga kompleksitas politis di seputar masalah ini. 
Tampaknya, sekarang ini mulai ada efek dari aktivisme yang dilakukan Greta Thunberg dalam menggungah agar orang muda mulai merasa panik sehingga terpacu untuk berbuat sesuatu agar segera mengantisipasi perubahan iklim. Temuan terbaru dan terkini dari sebuah survey global yang diikuti 10 negara representasi negara berpendapatan tinggi, menengah dan rendah dari Afrika, Eropa, Amerika, Asia dan Australia, dengan masing-masing diikuti sebanyak 1000 orang muda, diperoleh hasil yang mengejutkan (Hikman, Marks, dkk, 2021). Survey global ini menemukan fakta bahwa 59% dari orang muda itu mengalami kecemasan ekstrim, dan 84% cemas di tingkat sedang. Lebih dari 50% memiliki situasi emosi “sedih, cemas, marah, tak berdaya, putus asa dan merasa bersalah. Lebih dari 45% mengatakan bahwa perubahan iklim telah mempengaruhi kehidupan keseharian dan keberfungsian dirinya, serta berpikiran buruk tentang masa depannya dalam kaitannya dengan perubahan iklim. Mereka merasa bahwa pemerintah telah gagal melakukan pemeliharaan terhadap planet bumi ini. Kecemasan dan stres iklim yang dialami anak-anak muda ini terkait dengan persepsi yang negative akan adekuasi respon pemerintah, serta rasa terkhianati oleh mereka (Hikman, Marks, dkk, 2021). 
Jadi namapknya memang orang muda diharapkan untuk semakin difasilitasi agar ikut bergerak dalam upaya pencegahan pemanasan global, melalui berbagai cara, namun diawali dengan penyadaran akan perlunya aksi dini mencegah pemanasan global. Greta Thunberg menyebutkan dalam salah satu orasinya: “Saya ingin Anda semuanya panik, seolah rumah kita ada di atas api…dan memang begitulah keadannya!”. Semangat semacam ini perlu ditanamkan kepada orang mud akita agar terlibat aktif dalam Gerakan antisipasi pemansan global, demi untuk kesehatan mental mereka dan juga orang-orang di sekitarnya.
Orang muda dan gaya hidup era industry 4.0 
Istilah Revolusi industri 4.0 ditengarai muncul pertamakalinya di Jerman dalam event pameran industry yang diproyeksikan menjadi sarana pembangunan masa depan, dimana teknologi siber dan otomatisasi berbasis teknologi menjadi penggeraknya. Sejak saat itulah istilah era indutri 4.0 atau generasi keempat bisa diartikan sebagai era masyarakat dimana ada keikutsertaan sistem berkecerdasan buatan (artificial intelligence) dan otomasi dalam industri.
Dalam masyarakat yang terus berkembang dan generasi terus benganti, maka generasi muda masa ini sangat berdeba dari generasi sebelumnya, ketika kehidupan belum banyak diwarnai oleh teknologi otomatis dan internet. Perubahan dan perbedaan yang ada sangat terasa hampir di seluruh sendi kehidupan sehari-hari, terutama dirasakan dalam kaitannya dengan gaya hidup. Bagi mereka yang memiliki literasi baik, maka perubahan menuju masyarakat “virtual” bukan menjadi kendala jarak (gap) dalam interaksi sosial, baik untuk urusan pergaulan, pekerjaan dan lain sebagainya. Gap muncul ketika ada kesenjangan antar pihak dalam proses interkasi, yang mengakibatkan munculnya problematika sosial, finansial, kesehatan, termasuk kesehatan mental. Generasi muda yang lahir setelah generasi baby boomer (gen X, gen Y, dan gen Z) merupakan kelompok masyarakat yang mengalami transisi dari masyarakat “manual” ke masyarakat “otomatis” dimana sistem cerdas buatan telah berkembang luas dan muncul dalam kegiatan sehari-hari. Transisi ini berpotensi bagi munculnya problematika psikologis sebagai akibat gap atau kesenjangan antara gaya hidup industry 4.0 dan situasi lapangan yang belum semuanya selaras dengan gaya hidup industry 4.0.
Sebuah studi mencatat, ada setidaknya 10-20% anak muda di dunia mengalami masalah kesehatan mental (Kieling, dkk, 2011), dimana 10% terindikasi berasal dari negara-nagara berpendapatan rendah (Low-Middle Income Country/LMIC). Di negara LMIC ini infrastruktur yang dimiliki negara masih menjadi tantangan, namun perkembangan teknologi informasi telah berkembang pesat dan memasuki kehidupan keseharian kaum muda. Akibatnya, terjadi gap yang besar atau asinkron, antara fakta kehidupan sehari-hari dengan aspirasi pikiran dan harapan di kalangan anak muda. Situasi ini frustrating dan menimbulkan banyak kekecewaan, harapan yang terlalu besar dan ketidakpuasan. 
Selain gaya hidup yang terkait dengan pola penggunaan internet of things (IOT) dan berbagai manifestasi kecerdasan artifisial, pola konsumsi makan juga berubah seiring dengan bertumbuhannya ide masakan cepat saji, makanan instan serta makanan kekinian yang memuja taste sebatas di lidah namun abai nilai nutrisinya. Gaya hidup dari pola makanan ini telah memicu munculnya obesitas hingga penyakit degenerative di kalangan anak muda, seperti diabetes mellitus, serangan jantung, hipertensi, dan sebagainya.  Padahal, kita tahu bahwa periode remaja dan masa muda itu ciri khasnya adalah selera makan yang besar karena memang mereka sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan fisik (physical growth and development). Maka, tak terkendalinya pola asupan makanan yang seimbang gizi di kalangan orang muda, akan berisiko bagi munculnya penyakit kronis degenerative sejak dini, dan hal itu akan mengantarkan kepada kematian usia muda (premature mortality/death) (Akseer, Al‐Gashm, Mehta, Mokdad, & Bhutta, 2017).
Gaya hidup berikutnya yang menjadi tantangan orang muda adalah berkurangnya aktivitas fisik. Perkembangan terknologi transportasi dan kecerdasan buatan dalam media komunikasi telah memungkinkan manusia untuk menjadi makin kurang dalam beraktifitas fisik. Kebiasaan berjalan kaki telah tergantikan dengan teknologi kendaraan bermotor, bis kota, toko-toko online dan jasa pengantaran (delivery service) yang memungkinkan orang untuk tidak perlu bergerak keluar rumah untuk berbelanja. Less physical activity yang dipadu dengan pola konsumsi harian yang abai perhitungan nilai gizi ini telah memicu munculnya berbagai gejala penyakit degenerative juga sebagaimana disebutkan di atas. 
Perkembangan teknologi dunia maya juga memunculkan problem kesehatan mental baru yang disebabkan oleh Problematic Smartphone Use (PSU) (Busch & McCarthy, 2021). PSU yang saat ini menjadi problem actual di masyarakat kita adalah gadget dependent (ketergantungan pada gadget/HP) baik berupa ketrgantungan game maupuan ketergantungan untuk selalu mengakses media sosial), Nomophobia (fobia/ketakutan jika tanpa HP), FOMO (Fear of Missing Out) yaitu ketakutan jika ketinggalan info dari media sosial, dan phubbing yaitu perilaku asyik bermain HP sendiri-sendiri dalam situasi kumpul-kumpul langsung bersama keluarga atau teman. Temuan penelitian Agung dkk (2021) menunjukkan bahwa berinteraksi dengan gawai telah secara signifikan berkontribusi bagi problem psikososial, perkembangan sosio-emosional, self-reliance dan pekembangan tanggung jawab anak. Banyak studi menemukan bahwa penggunaan gadget yang terlalu lama berkaitan dengan problem mental emosional pada orang muda, sehingga semakin sering menggunakan gadget kan semakin meningkat resiko mereka untuk mengalami problem Kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, ADHD, mood disorder dan bahkan bunuh diri (Hasanah, 2017; Wahyuni dkk, 2019). 
Orang muda dan pandemic Covid-19
Pandemi Covid-19 yang telah menyelimuti bumi kita setidaknya dalam hampir tiga tahun ini telah menjadi catatan sejarah di era milenial ke 3 tentang bagaimana manusia berhenti bergerak, namun bumi tetap berputar dan jarum jam terus berputar 24 jam sehari. Sungguh fenomena menakjubkan mengingat penyebab terhentinya aktifitas manusia itu disebabkan oleh makhuk super kecil yang tak kasat mata, bernama “corona”. Virus corona yang tak kasat mata itu telah menghentikan manusia dari aktifitas hariannya sehingga tidak terjadi transaksi ekonomi, aktifitas produksi, mobilitas manusia juga terhenti, kecuali makhluk hidup selain manusia yang tidak dipekerjakan oleh manusia (dunia binatang dan tumbuhan), mereka tetap menjalani kehidupan kesehariannya. 
Bagi orang muda, terhantinya aktivitas dan mobilitas manusia itu berarti terhetinya kegiatan akademik dan interaksi dengan teman sebaya di sekolah ataupun kampus. Sebagai konsekuensinya, orang muda mengalami problematika psikososial seperti tertekan, cemas, depresi, kesepian, mudah curiga dengan orang lain karena khawatir tertular sehingga menutup diri dan menghindari pertemuan dengan orang lain. Problem akademik juga muncul akibat model belajar yang berubah dari tatap muka menjadi tatap maya alias online melalui platform media sosial menggunakan computer. Tak terhindarkan dari fakta ini maka terjadilah learning loss atau hilangnya daya belajar siswa karena sistem pembelajaran yang tidak nyaman (online). Studi di banyak negara seperti Saudi Arabia menunjukkan bahwa sistem virtual learning telah meningkatkan angka depresi dan kecemasan ujian pada mahasiswa (Azmi & Azmi, 2022). Di Mexico, learning loss terjadi dalam kecakapan numeric dan membaca (Hevia, F. J., Vergara-Lope, S., Velásquez-Durán, A., & Calderón, D. (2022). Drop out atau berhenti sekolah terjadi di banyak keluarga dan negara, terutama negara dalam kategori LMIC. DI negara-negara LMIC, bahkan terjadi peningkatan angka drop out sekolah, terutama pada kelompok anak muda perempuan  (Khan & Ahmed, 2021; Hevia, Vergara-Lope, Velásquez-Durán, & Calderón, 2022). 
Prubahan drastic yang mendadak dan tidak pasti kapan pandemic akan berakhir, telah menempatkan orang muda di seluruh dunia untuk berjuang mengendalikan kesehatan fisik dan mentalnya agar tetap dapat menjalani kehidupan. Sebuah survey global yang disebarkan secara online ke berbagai penjuru dunia, direspon oleh sejumlah 1653 orang muda dari 63 negara, terungkap akan tingginya tingkat stress, kecemasan, depresi dan kualitas tidur yang buruk pada mereka selama masa pandemic covid 19. Semakin muda usianya, semakin tinggi tingkat stress, kecemasan dan depresi yang dilaporkan (Varma, Junge, Meaklim & Jackson, 2021). Ada temuan yang menarik dari studi Nivette, Ribeaud, Murray, Steinhoff, Bechtiger, Hepp, Shanahan, & Eisner (2021) yang mencoba melihat secara longitudinal tentang kondisi psikososial orang muda di kota Zurich, Switzerland sebelum dan sesudah pandemic. Hasil studi mereka menemukan bahwa stressor sosial dan distress pada masa pra pandemic lebih terkait dengan emotional distress mereka saat ini, dibanding dengan pengalaman pandemic covid 19. Ini menunjukkan bahwa ada sumber distress dan stressor sosial yang lebih kuat dan signifikan bagi orang muda di kota besar tersebut. Sementara itu studi terhadap anak muda di Turki yang diikuti sejumlah 359 orang, menemukan bahwa hal yang menyebabkan resiliensi para orang muda dalam menghadapi situasi sulit masa pandemic adalah kebermaknaan hidup dan afek positif yang terjaga dalam menghadapai kehidupan selama masa pandemic covid-19 (Yildrim & Kirakli, 2022).
Di Indonesia sendiri, problem Kesehatan mental yang dialami para orang muda pada masa pandemic lalu antara lain adalah kesepian (Sagita & Hermawan, 2020), kebosanan, kesedihan, lelah mental (Estikasari & Pujiati, 2021), dan kecemasan (Fitria & Ifdil, 2020). Pandemi juga telah merubah pola konsumsi makan dan aktifitas fisik yang meningkatkan resiko kesehatan fisik orang muda memburuk. Studi yang dilakukan oleh Bennett, Young, Butler, & Coe (2021) menemukan bahwa selama pandemic covid-19 di tahun 2020, orang muda lebih banyak mengkosnsumsi makan yang kurang sehat seperti snack, gula-gula, makanan olahan siap saji (bukan makanan segar), beragam jenis minuman bergula dan juga alcohol. Walaupun ada juga temuan bahwa orang muda mengkonsumsi makanan yang makin sehat karena mengolah sendiri masakannya, namun itu lebih sedikit. Dengan adanya perubahan konsumsi pola makan tersebut maka dilaporkan terjadi banyak kenaikan berat badan dan berkurangnya physical activities. Yang lebih mengkhawatirkan dari temuan ini adalah bahwa sangat mungkin pola konsumsi yang terjadi selama masa pandemic (karena kebijakan “lock down”) akan terus berlanjut setelah pandemic berakhir (Bennett, Young, Butler, & Coe, 2021).
Karakteristik orang muda dan kerentanan mengalami problem kesehatan mental.
Di Indonesia, hingga tahun 2022 diperkirakan jumlah orang muda (yang menurut BKKBN dikategorikan usia 10-24 tahun), ada sebanyak 66 juta lebih atau sekitar 24% dari keseluruhan penduduk Indonesia yang berjumlah 270 juta lebih (bps.go.id). Orang muda yang dalam dalam psikologi perkembangan masuk dalam kategori remaja dan dewasa awal, memiliki karaktersitik yang khas sebagai manusia pada masa transisi perkembangan dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa. Oleh karenanya, karakteristik remaja diwarnai dengan “kecanggungan” sebagai manifestasi peralihan pribadi kanak-kanak menjadi pribadi dewasa. Karakteristik mereka antara lain canggung dalam pergaulan sosial (karena bukan lagi kanak-kanak, namun belum dapat dikatakan sebagai orang dewasa), kaku dalam bersikap, tidak stabil emosinya, adanya perasaan kosong, sikap menentang terutama pada orang tuanya, konflik dan gelisah dalam dirinya sendiri yang sering menjadi pangkal penyebab pertentangan-pertentang dengan orang tua, gemar bereksperimentasi dan bereksplorasi (sehingga kadang menempatakan dirinya sendiri dalam “bahaya”), banyak berfantasi dan berkhayal, dan cenderung lekat dengan peer groupnya (mulai melepaskan diri dari orang tua). Menurut Brasai, Piko & Steger (2011), masa remaja adalah masa kritis dalam hidup karena terjadi peningkatan perubahan perilaku sebagai efek kerja hormonal, serta psikososial yang mempengaruhi gaya hidup dan perilaku mereka. Lebih lanjut dijelaskan bahwa jika pada periode ini, orang muda mengalami masalah namun tidak terselesaikan dengan tuntas, maka kerawanan psikososial yang tidak baik, termasuk kesehatan mental yang buruk,  akan menyertai mereka di kehidupan dewasanya kelak. Benar saja hal itu karena WHO (2017) melaporkan bahwa setidaknya 10-20% anak dan remaja di seluruh dunia mengalami problem kesehatan mental karena berbagai hal. Hal itu dikuatkan dari studi sebelumnya dari Kessler, Amminger, Aguilar-Gaxiola, Alonso, Lee & Üstün (2007), serta Kim-Cohen, Caspi, Moffitt, Harrington, Milne, & Poulton (2003) yang mengestimasi bahwa semua gangguan mental yang dialami masyarakat, 50% mulai terbentuknya di usia sekitar 14 tahun, dan 75% mulai terbentuknya di usia 18 tahun. 
Berdasarkan karaktersitik di atas, dapat kita pahami bahwa kondisi para orang muda adalah rentan untuk mengalami guncangan psikologis ketika mereka terpapar oleh situasi kehidupan yang kompleks. Dengan kondisi emosi masih labil, belum menemukan jati diri, masih gemar bereksperimentasi, hanya percaya kepada peer group saja, itu semua berpengaruh sangat signifikan bagi orang muda untuk “sempurna” mengalami masalah kesehatan mental. 
Kesehatan mental remaja di masa penuh tantangan transisional multicausal global
Kajian di atas memberikan gambaran akan paparan psikososial akibat transisi multicausal, berkaitan dengan berbagai macam transisi global sebagai efek dari perubahan iklim, perubahan tatanan dunia industry dan teknologi, serta terakhir ini perubahan adaptasi baru pasca pandemic global Covid-19. Perubahan yang cepat tersebut lebih didominasi oleh kejadian ekstrim yang mengejutkan, menyakitkan dan traumatic karena berkaitan dengan bencana dan efek pemanasan global. Sementara dari sisi teknologi informasi, perubahan yang seolah terasa menyenangkan karena dianggap membantu keseharian kehidupan, dibaliknya terdapat potensi problematika karena daya keseimbangan kognitif (pikir), afektif (rasa) dan karsa (perilaku) menjadi terganggu. Hal itu disebabkan karena berbagai macam gawai serta perangkat keras lain yang dikembangkan disertai dengan perangkat lunak yang mampu berproses super cepat dan super smart, namun kapasitas fisiologis manusia belum dapat beradaptasi cepat terhadap terknologi semacam itu. Lebih parah lagi ketika kemudian pandemic global covid-19 yang melanda dunia, dan secara tiba-tiba menghentikan pergerakan manusia dengan segala atributnya, menghalangi manusia untuk berinteraksi secara langsung, dan merubah gaya hidupnya agar lebih waspada dan berhati-hati. Semua itulah yang saat ini menjadi tantangan berat bagi manusia, terutama mereka yang masih dalam masa transisi menjadi manusia dewasa seutuhnya: orang muda!
Dengan demikian, menempatkan orang muda sebagai target group dalam berbagai macam program pemberdayaan seperti peningkatan literasi kesehatan mental adalah sebuah kebutuhan yang urgensi tidak dapat disangkal. Orang muda harus mendapatkan support, edukasi dan paparan informasi yang memadai tentang kesehatan mental, bukan dengan tujuan agar mereka dapat melakukan self-diagnose, melainkan agar mereka memahami bahwa mereka bertanggung jawab atas kesehatan mentalnya sendiri, sebab hidup mereka saat ini dikelilingi dengan paparan ekstrim yang rawan untuk merenggut kesehatan mental mereka, JIKA mereka tidak tahu bagaimana menjaga kesehatan mentalnya sendiri!
Referensi
Agung, I., & Widiputera, F. (2019). The Effect of the use of Gadget on Psychosocial, Socio-Emotional, Self-Reliance, Responsibility, and Students Learning Results in Elementary School. Education Quarterly Reviews, 2(1).
Akseer, N., Al‐Gashm, S., Mehta, S., Mokdad, A., & Bhutta, Z. A. (2017). Global and regional trends in the nutritional status of young people: a critical and neglected age group. Annals of the New York Academy of Sciences, 1393(1), 3-20
Azmi, F. M., Khan, H. N., & Azmi, A. M. (2022). The impact of virtual learning on students’ educational behavior and pervasiveness of depression among university students due to the COVID-19 pandemic. Globalization and health, 18(1), 70. 
Bennett, G., Young, E., Butler, I., & Coe, S. (2021). The impact of lockdown during the COVID-19 outbreak on dietary habits in various population groups: a scoping review. Frontiers in nutrition, 8, 626432.
Brassai, L., Piko, B. F., & Steger, M. F. (2011). Meaning in life: Is it a protective factor for adolescents’ psychological health?. International journal of behavioral medicine, 18, 44-51.
Busch, P. A., & McCarthy, S. (2021). Antecedents and consequences of problematic smartphone use: A systematic literature review of an emerging research area. In Computers in Human Behavior (Vol. 114). Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.chb.2020.106414
Corner, A., Roberts, O., Chiari, S., Völler, S., Mayrhuber, E. S., Mandl, S., & Monson, K. (2015). How do young people engage with climate change? The role of knowledge, values, message framing, and trusted communicators. Wiley Interdisciplinary Reviews: Climate Change, 6(5), 523-534.
Daniel, A., & Michaela, C. (2021). Mental health and health-related quality of life in victims of the 2013 flood disaster in Germany–A longitudinal study of health-related flood consequences and evaluation of institutionalized low-threshold psycho-social support. International Journal of Disaster Risk Reduction, 58, 102179.
Estikasari, P., & Pudjiati, S. R. R. (2021). Gambaran psikologis remaja selama sekolah dari rumah akibat pandemi Covid-19. Psikobuletin: Buletin Ilmiah Psikologi, 2(1), 23-36.
Fitria, L., & Ifdil, I. (2020). Kecemasan remaja pada masa pandemi Covid-19. Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia, 6(1), 1-4.
Hasanah, M. (2017). Pengaruh gadget terhadap kesehatan mental anak. Indonesian Journal Of Islamic Early Childhood Education, 2(2), 207-214.
Hevia, F. J., Vergara-Lope, S., Velásquez-Durán, A., & Calderón, D. (2022). Estimation of the fundamental learning loss and learning poverty related to COVID-19 pandemic in Mexico. International Journal of Educational Development, 88, 102515. 
Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, R. E., Mayall, E. E., ... & van Susteren, L. (2021). Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey. The Lancet Planetary Health, 5(12), e863-e873.
Insel, T. R., Collins, P. Y., & Hyman, S. E. (2015). Darkness invisible: The hidden global costs of mental illness. Foreign Affairs, 94(1), 127-135.
Khan, M. J., & Ahmed, J. (2021). Child education in the time of pandemic: Learning loss and dropout. Children and Youth Services Review, 127, 106065.
Kessler, R. C., Amminger, G. P., Aguilar-Gaxiola, S., Alonso, J., Lee, S., & Üstün, T. B. (2007). Age of onset of mental disorders: A review of recent literature. Current Opinion in Psychiatry. doi:10.1109/CCECE.2006.277836
Kim-Cohen, J., Caspi, A., Moffitt, T. E., Harrington, H., Milne, B. J., & Poulton, R. (2003). Prior juvenile diagnoses in adults with mental disorder developmental follow-back of a prospective-longitudinal cohort. Archives of General Psychiatry, 60(7), 709–717.
Love, P. (2011). Work life imbalance. Organisation for Economic Cooperation and Development. The OECD Observer, (287), 42.
Nivette, A., Ribeaud, D., Murray, A., Steinhoff, A., Bechtiger, L., Hepp, U., Shanahan, L., & Eisner, M. (2021). Non-compliance with COVID-19-related public health measures among young adults in Switzerland: Insights from a longitudinal cohort study. Social science & medicine, 268, 113370. 
Rousell, D., & Cutter-Mackenzie-Knowles, A. (2020). A systematic review of climate change education: Giving children and young people a ‘voice’and a ‘hand’in redressing climate change. Children's Geographies, 18(2), 191-208.
Sagita, D. D., & Hermawan, D. (2020). Kesepian remaja pada masa pandemi covid-19. Enlighten: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 3(2), 122-130. 
Sztumski, W. (2021). A few questions concerning the growing imbalance of the development. Eunomia–Rozwój Zrównoważony–Sustainable Development, (2 (101)), 23-41.
United Nations Population Fund (UNFPA). 2014. The power of 1.8 billion: adolescents, youth and the transformation of future. The State of the World Population 2014. New York: United Nations Population Fund.
Varma, P., Junge, M., Meaklim, H., & Jackson, M. L. (2021). Younger people are more vulnerable to stress, anxiety and depression during COVID-19 pandemic: A global cross-sectional survey. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 109, 110236.
Wahyuni, A. S., Siahaan, F. B., Arfa, M., Alona, I., & Nerdy, N. (2019). The relationship between the duration of playing gadget and mental emotional state of elementary school students. Open access Macedonian journal of medical sciences, 7(1), 148.
World Health Organization. (2017). Maternal, newborn, child and adolescent health. Retrieved from http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/adolescence/mental_health/en/
Wu, J., Snell, G., & Samji, H. (2020). Climate anxiety in young people: a call to action. The Lancet Planetary Health, 4(10), e435-e436.
www.iii.org
Yildrim, S., & Kirakli, C. (2022). Accuracy of conventional disease severity scores in predicting COVID-19 ICU mortality: retrospective single-center study in Turkey. Annals of Saudi Medicine, 42(6), 408-414.